Verantwortungsvolles Spielen

Glücksspiel kann süchtig machen. Wenn du das Gefühl hast, die Kontrolle über dein Spielverhalten zu verlieren, ist der wichtigste Schritt: Rede darüber und hol dir Hilfe.

Zeichen für problematisches Spielverhalten

• Du spielst mit Geld, das für Miete, Essen oder Rechnungen vorgesehen war.
• Du leihst dir Geld, um weiter zu spielen oder Verluste auszugleichen.
• Du spielst länger oder häufiger, als du dir vorgenommen hast.
• Du verheimlichst dein Spielverhalten vor Familie oder Freunden.
• Du jagst Verlusten hinterher („jetzt muss es sich ja bald umdrehen“).

Kostenlose Hilfe in Deutschland

• BZgA-Telefonberatung zu Glücksspielen: 0300 137 13 00 (kostenlos, Mo–So)
• Online-Beratung: check-dein-spiel.de
• Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (rund um die Uhr, anonym & kostenlos)
• Suchtberatungsstellen vor Ort: Adressen über die Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS), dhs.de

Möglichkeiten der Selbstkontrolle

• Einzahlungs-, Verlust- und Sitzungslimits in den Casino-Einstellungen festlegen.
• Einzahlungen trennen: Zahle nur einen festen Betrag ein – und kehre nach einem Verlust nicht sofort zurück ins Casino.
• Selbstsperre: Setze dein Casino-Konto temporär oder dauerhaft auf Sperrliste. Spieler mit deutscher GGL-Konzession werden über die zentrale Sperrdatei (OASIS) des Bundes erfasst.
• Spiel blockieren: Mit der kostenlosen Software „GamBlock“ o. Ä. lassen sich Glücksspiel-Anbieter auf eigenen Geräten systematisch blockieren.

Grundregeln für sicheres Spielen

• Setze dir vor dem Spielen ein festes Verlustlimit – und halte es ein.
• Behandle Boni als Extras, nie als sichere Gewinne.
• Glücksspiel ist Unterhaltung, keine Einnahmequelle oder Schuldenlösung.
• Nie unter Alkohol-, Drogen- oder Stimmungseinfluss spielen.
• Mindestalter: 18 Jahre. Schütze Minderjährige – speichere keine Zugangsdaten gemeinsam.

Auf dieser Website

Wir bewerben Casinos, die von Dritten betrieben werden und ihren Spielern meist eigene Kontrollwerkzeuge (Limits, Reality-Checks, Selbstausschluss) anbieten. Wenn du die Kontrolle verlierst, höre sofort auf zu spielen und kontaktiere eine dieser Beratungsstellen. Es gibt immer einen Ausweg – der erste Schritt ist oft einfacher, als du denkst.